Utilizando el
Muchos pobres prácticas cuál puede ser lastimar las conexiones son:
Pobre comunicación habilidades. Tu cónyuge olvida sacar la basura – qué haces? A) silenciosamente vapor acerca de cualquier cosa por varios días y luego dejar la basura podrida set up deseando su pareja tener en cuenta, B) sacarlo usted mismo y hablar sobre el problema con su cónyuge más tarde, o C) viajar enfurecido (y tal vez liberar la caja en la pareja mente). En caso de que respondió lejos de B, el comunicación habilidades usaría levemente trabajo. La próxima vez te sientes enojado por algo tu pareja realmente lo hace (o no lo hace no), tómese el tiempo dar algunos pensaron en la severidad del delito. Podría ser verdaderamente un problema? Es-es algo usted manejar usted mismo alternativamente? De lo contrario, es su indignación proporcional hacia problema? Puede ser su enojo en realidad por otro, más profundo tema? En lugar de comenzar un partido de gritos, con calma explicar por qué estás molesto usando “yo” vocabulario que no coloca el culpa en tu socio – “Sucedió que estaba decepcionado una vez usted no sacar la basura, porque yo te dije exactamente cómo activo mi personal horario estaba en realidad y sentí que lo hiciste n ‘t cuidado y atención ention. “
Convertirse un anotador. Mantener puntaje es para la arena eventos deportivos, tal vez no para adaptarse a su conexión. Como mi padre siempre me dijo, “La vida es no siempre razonable.” Eso parece sombrío, pero no es – hay razón mantenerse al día con de todos los dar y recibir en tuya unión, porque existencia no puede ser residido en “Sí, pero” solo. “Sí, invertimos última Acción de Gracias con mi hogar, pero invertimos con su familia para 4 en el finalmente cinco años . ” Exactamente qué si las cosas son no generalmente “justo”? Una vez estrés mucho respecto al pagos propios actividades, sueltas vista de qué es importante. Suele ser más sencillo que ofrecer gran cantidad en lugar de dar nada, porque el manera más simple por mucho lejos desde algo debería poner mucho en él.
Residir en días pasados. Eres consciente esto es exactamente un problema para su familia si se encuentra administrando su pareja como él o ella es responsable de (o repetirá) los problemas dentro final relación. Esto es exactamente debido a propio mente subconsciente cabeza funcionando contra usted – sin prevenir desactualizado problemas de surgir, viviendo el último puede causar marca- nuevo dilemas en su presente conexión. Para reparar, considere exactamente qué todavía le molesta usted contra anterior interacciones así como podría ser manifestará interior completamente nuevo conexiones. Posteriormente, cada vez que piensas molesto con tu presente pareja, considera si verdaderamente merece o es sólo una víctima con el problemas en su último.